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季冬正式開始!小寒4大禁忌曝光 勤勞打掃「恐整年失敗纏身」

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季冬正式開始!小寒4大禁忌曝光 勤勞打掃「恐整年失敗纏身」

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圖/ingimage

小寒是古人根據農曆二十四節氣中的第23個節氣所編列,同時也是冬季的第五個節氣,象徵季冬時節的正式開始。

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小寒,是在冬至過後的十五日,古人把這時候太陽運行到黃經二百八十五度來稱謂小寒,這時天氣開始轉寒,但是氣溫尚未變成非常寒冷,所以稱作小寒天。

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小寒節氣傳統習俗

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這個時候臘梅已經盛開,紅梅綻放,可以挑選有梅花的賞花風景地,靜靜觀賞,不僅心情舒爽更有種煥然一新的感覺,讓人在冷冷冬天裡,心情愉悅。

小寒節氣吃臘八粥

臘八粥是用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等,加水熬煮,屬於溫補的食材,可以驅除身體寒氣,還具有養血養氣的功效哦。

小寒禁忌

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1.不宜過度運動:

小寒過度運動會容易因爲天氣冷熱變化導致氣管收縮,有氣喘的人要隔外當心。

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2.不宜去高山:

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小寒天雖然不比大寒天,部份高山天氣仍然溼冷,到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。

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3.小寒喝過熱湯,不宜外出:

小寒喝過熱的湯之後不宜再外出,若再外出容易忽冷忽熱,導致身體不適,有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。

4.小寒天不要掃落葉:

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小寒天的落葉簡稱寒葉,寒葉有敗葉的意思,因此不宜打掃,有做事失敗的意涵。

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